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幼儿园提醒您:冬季,请给孩子这样穿衣服!

[ 美丽幼师网公众号 ] 作者:
2019-12-10 16:05:29 |
  冬季容易冬季容易感冒,其中很大原因是由于穿衣不当引起的,今天分享冬季幼儿穿衣指南及保健常识,帮助家长了解并预防孩子的冬季感冒。感冒,其中很大原因是由于穿衣不当引起的,今天分享冬季幼儿穿衣指南。
 
  判断幼儿冷不冷,不能摸小手
 
  判断孩子穿衣冷不冷,很多家长都习惯摸手,这种判断方法是非常片面的,因为,小儿手脚末端的血液循环系统发育不完全,所以有时候尽管穿了很多,身体都冒汗了,但是手脚却是冷的;正确的判断方法是触摸颈背部,若皮肤温暖,则表示穿衣合适
 
  寒冷季节,幼儿穿衣不能过多
 
  很多家长总怕孩子冻着,一到寒冷季节就穿的特别厚。给孩子穿得过厚,反而更容易生病。孩子活动的时候会出汗,遇到风吹更容易受寒生病;另外,穿太厚了,还会导致体内产生的热量无法发散,若短时间内大量的出汗,还可能导致孩子脱水。
 
  让幼儿不冷不热,穿得舒适是目的
 
  所以给孩子穿衣,需要靠经验加科学,幼儿园的孩子,穿衣可以比家长少穿一件或保持一样。
 
  1、温暖的棉外套和一件秋衣
 
  寒潮来袭,家长担心孩子容易冻着,就给孩子一个劲儿地加衣服,其实,“穿得多就是穿得暖”是一个误区,孩子穿衣过多,浑身被裹的动弹不得,而且在幼儿园午睡的时候到底该怎么脱,往往让老师发愁:少脱几件吧,孩子睡得满身大汗,更容易感冒;多脱几件吧,午睡起来要花很长时间把衣服全部穿回去,而且穿衣的时候也容易着凉。
 
  教师建议:
 
  最好给孩子穿一件保暖性好的薄棉外套,里面穿一件秋衣即可。户外活动      再穿上羽绒服就可以啦。妈妈尽量避免给孩子穿薄薄的保暖性差的衣服, 光      靠衣服的数量来保暖是非常累赘的,而且容易给孩子和老师造成不便。
 
  2、宽松的棉裤和秋裤
 
  一些家长喜欢给孩子穿牛仔裤,尤其是男孩子。但是在寒冷的冬天,老师就不建议给孩子们穿牛仔裤了。一方面是因为牛仔裤质感很硬,里面再穿别的裤子,两条小腿就很难屈伸了,这样不利于孩子活动。另一方面,牛仔裤很紧,这是最大的弊端!每天老师在孩子上完厕所或者午睡起床后塞裤子,又紧又窄又没弹性的牛仔裤常常让老师们费九牛二虎之力,连老师都拉不上的裤子,更不用说让孩子自己动手了。
 
  教师建议:面料柔软的棉裤又柔软又温暖,是冬天最好的选择,而且很多棉裤的裤腰都采用宽橡筋,松紧幅度很大。一条棉裤或者绒里夹裤,再加一条秋裤就够了。而在室内一条保暖裤就是宝贝最舒适又温度适宜的选择。另外要注意的是,很多父母冬天喜欢用那种紧身的厚裤袜代替秋裤,以为紧身的保暖性更好,其实紧身的裤袜对孩子来说是很难穿脱的。在幼儿园孩子上完厕所很容易拉不上裤子,特别是女孩子很容易因为裤袜太紧,裤子拉不下去,结果小便时把裤子弄湿,这个现象时有发生。
 
  3、接送孩子必备单品——围巾
 
  围巾围在孩子的脖子上,可以防止体温向外流失,起到很好的保暖作用。在接送孩子时,家长不妨多备一条围巾,好看又实用。
 
  教师建议:围巾几乎是直接贴着皮肤的,孩子颈部的皮肤很敏感、很弱,所以给孩子选围巾时,一定要选毛线质量好的,否则容易刺激皮肤过敏。还有一点需要注意的是,在寒冷的北方,不少爸爸妈妈都习惯给孩子戴上口罩或者用围巾护住口鼻,以为这样孩子的小脸就不会冻着了,其实这样会降低孩子上呼吸道对冷空气的适应性,使孩子缺乏对伤风感冒、支气管炎等病的抵抗能力。所以家长们不要用厚厚的围巾长时间地堵住孩子的口鼻。
 
  4、常备保暖利器——小马甲
 
  孩子穿得臃肿,在和小朋友做游戏的时候真的很不方便活动。特别是厚厚的衣服影响了双臂的摆动,孩子就像机械人一样,手脚不能灵活弯曲。
 
  教师建议:幼儿园老师通常都会要求妈妈给孩子准备一件小马甲,这样在户外活动时,老师会根据天气情况,选择穿羽绒服或者马甲,让孩子进行户外活动。
 
  5、给多汗宝宝——备用袜子
 
  脚部是阴阳经络交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方。孩子的双脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候的变化。
 
  教师建议:好动孩子在冬天也是很容易出汗,如果双脚出汗没有及时更换袜子,孩子很容易着凉,也容易生冻疮。所以家长要给孩子在幼儿园多准备一双袜子,在袜子汗湿后,老师能帮孩子及时更换。在袜子的选择上,最好选择纯棉质地的,更容易吸汗,不容易潮湿。
 
  护理小建议:冬天穿衣掌握5原则
 
  1.背暖
 
  保持背部的“适当温暖”,可以预防疾病、减少感冒。“适当温暖”就是不可过暖,否则背部出汗多,汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。
 
  2.肚暖
 
  肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保护脾胃。孩子常脾胃不足,当冷空气直接刺激腹部,孩子就会肚子疼,从而损伤脾胃,影响消化吸收。
 
  3.足暖
 
  脚部是阴阳经络交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方。孩子的双脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候的变化。
 
  4.头凉
 
  孩子由体表散发热量,其中1/3由头部发散,头热容易导致心烦头晕, 甚至昏迷。中医认为,头部最容易“上火”,孩子患病更是头先热。孩子保持头凉、足暖,则必定气血循环顺畅。
 
  5.胸口凉
 
  穿着过于厚重臃肿,会压迫胸部,影响正常呼吸与心脏功能。同时,还容易造成内热。肺就像两片叶子,它正常伸展开,才能发挥吐故纳新的功能。因此,衣服的心胸部位不要过于厚重,否则会有压迫感。
 
  说了那么多,关于孩子在冬天的衣裤,
 
  不外乎这几个重要原则。
 
  “方便”、“好活动”、“好穿脱”
 
  希望以上这些小建议,
 
  能让家长们在为孩子选衣裤的时候,
 
  有所帮助和借鉴,让孩子更健康地成长。

责任编辑:橘子

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