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快乐是通往健康的幸福路---渑池县县直幼儿园教师心理健康教育讲座

[ 河南省教育网 ] 作者:
任秋丽
2017-12-07 08:27:03 |






 
  为有效缓解教师的心理压力,疏导紧张、焦虑的情绪,提高教师的心理健康素质,增强教师职业幸福感,营造更加和谐愉快的教育环境。12月6日下午,由渑池县县直幼儿园保教办公室副主任韩海燕为全体教职工做了一堂名为《快乐是通往健康的幸福路》的心理健康教育讲座。
 
  本次讲座中,韩主任针对教师的心理健康问题进行分析,与大家一起从心理健康的自我判断、教师心理健康对孩子的影响、以及如何调节自己的心理健康等方面入手,探讨了应对心理问题的方法。并通过举例、游戏等方式教会教师缓解压力的方法: 以宽容豁达之心态面对生活,用随缘淡然的态度对待人生,不苛求、不苛刻,学会以感恩的心,来对待生活的给予。
 
  韩主任还带领老师们进行了一次“爱的表达”切身体验,教大家从自身的优缺点入手,结合语言讲述,如何善待自己,正视自我,宽容别人,柔情表达,如何自我控制、自我激励等心理健康方面的知识作了深入浅出的阐述。讲座列举了大量的实例,教师们认真聆听,感受颇深,大家深切感悟到:作为教师,首先要有阳光的心态、热爱自己的职业,乐于工作;其次要真诚善待身边的每一个人,感恩生活的赐予,自知自律,平衡心态,只有正确比较,才能知足长乐,才能发挥出自己更大的潜能,创造性地做好本职工作,树立职业幸福感。
 
  通过本次心理健康专题讲座的学习,老师们受益匪浅。大家纷纷表示要快乐地工作,在工作中享受快乐,做一名幸福的教师,更好的教书育人,培养祖国的花朵。

责任编辑:樊娜

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